Birçok kişi yaşlanmanın korkusundan endişe duyar, ancak yaşlanmak hayatımızın en normal şeklidir. Cinsiyet, ırk, ya da bizi kategorize eden hangi faktör olursa olsun, hepimizde ortak olan tek şey budur. Yaşlandıkça beraber yaşadıkılarımızı kaybedeceğimizden korkuyoruz. Ayrıca yalnz kalmaktan da ürküyoruz. Muhtemelen buna parasız kalma korkusu ve yeteneğimizin azalma olasılığı da ekleniyor.Aynaya her sabah bakarken, zamanın yüzümüzde bıraktığı işaretleri gördüğümüzde, neredeyse hiç tanınmayacak hale geldiğimizin farkına varırız. Kasvetli duygular mutluluğun yerini almaya başlar. Bununla birlikte aklımız birçok şeyi abartmaya başlar.Bu da en çok farkdilen şeylerden biridir. Kendimizde hata ve kusur olarak gördüğümüz şey, diğerlerine harika nitelikler olarak görülebilmektedir.
Bilinçaltı Kaydı mesajlar, yaşlanma korkusunun üstesinden gelmek için ortaya konulacacak kaçınılmaz olan savaşa yardımcı olabilir. Yaşlanmanın normal bir süreç olduğunu kabul ederek, kazanmaya zaten başladınız. Bunu bir bakış açısı haline getirin. Mevcut yaşınıza basmış olduğunuz gerçeğini kabul etmek diğer alternatiflerin sesini kısmaktadır. Olgunlaşma ve yaşlılık konusunda korktuğumuz her şey bize öğretildi. 'Bunu öğrendik, ya da zaman içinde olgunlaşma yönünde gerekli unsurları biraraya getirdik.
Bilinçaltı mesajlar, normal algı limitlerinin altına girerek yollanan sinyallerdir, diğer bir ifadeyle bu bilinçaltı mesajları kullanarak zihninizi yeniden programlamaya başlayabilirsiniz.
Bu mesajlar zihnin bilincin olmadığı bölümüne ya da algılayamadığımız 'daha derin' bir bölgesine girerler. Bu mesajlar, aklınıza kabul etme ve sevme konusunda yardımcı olurlar. Olumlu bir tutum sergilerken, vücudunuzun ve ruhunuzun ömrü boyunca değişiklik yapması için sizi motive etmeye yardımcı olurlar. Onların mesajı sizi kendiniz için en iyisini yapmaya teşvik etmek içindir ki bu da sizi iyi hissettirmek ve hatta genç göstermek için yardımcı olur!
Olumlamalar:
Kendimi genç ve çekici hissediyorum! Hayat boyu edindiğim deneyimlerimi uzun ve mutlu bir ömür sürmek için kullanmayı dört gözle bekliyorum. Bu kaydı dinlediğim her gün daha iyi hissediyorum. Olumlu, mutlu bir geleceğe kolayca odaklanabilirim. Sağlıklıyım, kendinden emin ve rahatım. Yaşıma göre kredi istiyorum. Görünüşlerimi ve varlıklarımı nasıl en üst düzeye çıkaracağımı biliyorum. Yaşlanma hakkında gerekenleri biliyorum ve anlıyorum ve yaşlandıkça daha da iyiye gidenlerden biriyim. Zihnime ve bedenime iyi bakarım. Ben zarifçe yaşlanıyorum. Benim gülüşüm diğer insanlara da geçer. Genç bir ruhum var. Kendim hakkında gün geçtikçe daha iyi hissediyorum.
Yaşımı kabul ediyorum ve her sabah aynaya baktığımda kendimi memnun görüyorum. Sağlığım için minnettarım. Tüm bilgilerimden memnunum. Yaşlanmanın hayatın bir gerçeği olduğunu kabul ediyorum. Yaşlanma korkularımın üstünde yükseliyorum. Genç ruhumu korudum. Kırışıklıkları görmezden geliyorum. Kendime bakıyorum ve neşeyle yaşıyorum. Kendimi olduğu gibi seviyorum. Yaşımı ve sorunlarımı kabul ediyorum. Herkesin yaşlanabildiğini biliyorum. Kendi yaşımın temel taşları mutluluk buluyorum. Vücuduma ve zihnime bakmaya odaklıyım. Sahip olduğum her türlü korkuyu görmezden geliyorum. Ben sağlıklı bir yaşam sürdürüyorum.