100 Olumlamalı Subliminal Özel Kayıt TELKİNMP3 İçeriği
1. Bedenim sağlıklı ve güçlü olmayı hak ediyor.
2. Bedenim için en iyi besinleri seçiyorum.
3. Her gün fiziksel aktivite yaparak bedenimi güçlendiriyorum.
4. Vücudumun ihtiyacı olan suyu düzenli olarak tüketiyorum.
5. Sağlıklı bir şekilde kilo vermek için bedenimle uyum içinde çalışıyorum.
6. Bedenimdeki enerjiyi artıran besinleri tercih ediyorum.
7. Kendi bedenimi seviyor ve ona değer veriyorum.
8. Stresi azaltmak için bedenimin ve zihnimin ihtiyaçlarına özen gösteriyorum.
9. Uyku düzenime özen göstererek bedenimin yenilenmesine yardımcı oluyorum.
10. Kendime sabır gösteriyor ve ilerlememde küçük adımlara odaklanıyorum.
11. İçimdeki gücü keşfediyor ve kilo verme yolculuğunda kullanıyorum.
12. Her geçen gün daha sağlıklı ve fit bir beden oluşturuyorum.
13. Sağlıklı besinler seçerek bedenime iyi bakıyorum.
14. Egzersiz yaparak güçleniyor ve vücudumu şekillendiriyorum.
15. Kilo verme hedeflerime sadık kalırken kendimi beslemenin keyfini çıkarıyorum.
16. Bedenimi temizleyen ve dengeleyen doğal besinler tüketiyorum.
17. Zihnimde sağlıklı bir bedeni ve ideal kiloyu canlandırıyorum.
18. Her yeni gün, daha enerjik ve sağlıklı bir şekilde yaşama başlama fırsatıdır.
19. Stresi azaltmak için günlük pratikler yapıyor ve beden-zihin dengesini koruyorum.
20. Kendime sevgi ve şefkat göstererek bedenimdeki değişimlere sabırla yaklaşıyorum.
21. İçsel gücümü kullanarak bedenimde sağlıklı ve ideal bir ağırlıkta olmayı başarıyorum.
22. Her geçen gün daha fazla disiplin ve motivasyonla sağlıklı beslenmeye ve hareket etmeye yönlendiriliyorum.
23. Vücudumun dinleyicisi olup sadece ihtiyaç duyduğunda yemek yiyorum.
24. Her bir öğünümde sağlıklı ve besleyici seçimler yapıyorum.
25. Fiziksel aktiviteyi yaşam tarzımın bir parçası haline getiriyor, bedenimi güçlendiriyor ve şekillendiriyorum.
26. Her gün kendime sevgiyle yaklaşıyor ve bedenimi olduğu gibi kabul ediyorum.
27. Sağlıklı bir yaşam tarzıyla enerjik ve mutlu hissediyorum.
28. Gereksiz atıştırmalıklara karşı direnç gösteriyor ve bedenimin ihtiyaçlarını doğru bir şekilde tanıyor ve karşılıyorum.
29. Uyku düzenimizi iyileştiriyor ve bedenim için dinlenme ve yenilenmeye odaklanıyorum.
30. Zihin ve beden arasındaki uyumu güçlendiriyor, istikrarlı bir şekilde sağlıklı beslenme ve düzenli egzersiz alışkanlıklarını sürdürüyorum.
31. Benim bedenim, sağlıklı bir ağırlığa kolaylıkla ulaşabilir ve koruyabilir.
32. Yemeklerimi tamamen doyduğumda bırakırım ve bedenimin gerçek ihtiyaçlarına uygun olarak yemek yiyorum.
33. Kendime ve bedenime olan saygımı artırarak sağlıklı beslenmeye yöneliyorum.
34. Gereksiz atıştırmalıklara karşı direnç gösteriyor, sadece ihtiyaç duyduğumda besin alıyorum.
35. Fiziksel aktiviteyi severek yapıyor ve bedenimi her gün hareket ettiriyorum.
36. Her gün kendimi sevgiyle kabul ediyor, bedenimi olduğu gibi seviyorum.
37. Enerjik ve mutlu bir yaşam tarzı seçiyorum ve bunu sağlıklı bir bedenle deneyimliyorum.
38. Bedenimi besleyen sağlıklı yiyecekleri seçmek ve onları keyifle tüketmek için içsel bir rehberliğe sahibim.
39. Düzenli uyku alışkanlığı edinerek bedenimin iyileşme ve denge bulma süreçlerini destekliyorum.
40. Her geçen gün zihin, beden ve ruh arasındaki uyumu artırarak, sağlıklı bir yaşam tarzını benimsemeye devam ediyorum.
41. Zaman çizgimde, sağlıklı ve ideal bir beden ağırlığına doğru ilerliyorum.
42. Geçmişteki her türlü olumsuz deneyim ya da inanç, bedenimle ilgili sağlıklı kararlar almamı engellemiyor.
43. Kendi değerimi ve bedenimin değerini anlıyor ve saygı duyuyorum.
44. Gereksiz yeme alışkanlıklarından bağımsızlaşıyorum, sadece bedenimin ihtiyaç duyduğu kadar besleniyorum.
45. Fiziksel aktiviteyi zevkle yapıyor, bedenimi her gün güçlendiriyorum.
46. Kendimi sevgi ve kabul ile şifa enerjisi ile dolduruyor, bedenimi sevme sürecini derinleştiriyorum.
47. Her geçen gün daha çok sağlıklı ve dengeli beslenmeyi tercih ediyorum, bedenime en iyi şekilde bakıyorum.
48. Sağlıklı yiyecekleri seçiyor, bedenimi destekleyen besinlerle besliyorum ve bunun doğal bir parçası olduğumu biliyorum.
49. Gece düzenli bir şekilde uyuyor ve bedenimin dinlenme ve iyileşme süreçlerine izin veriyorum.
50. Zihin, beden ve ruh arasındaki uyumu artırarak, bedensel sağlığımı optimize ediyorum ve kilo verme hedefime emin adımlarla ilerliyorum.
51. Şu anda olduğumuz andan memnunum ve kendimi seviyorum.
52. Bedenimdeki enerji her geçen gün artıyor ve sağlıklı bir şekilde kilo veriyorum.
53. Yemekle ilişkimi sevgi ve dengeyle yönlendiriyorum.
54. İhtiyacım olmayan yiyeceklere karşı duyduğum istekler hızla kayboluyor.
55. Egzersiz yapmak, bedenime sağlık ve güç katıyor ve her gün daha aktif hale geliyorum.
56. Kendi bedenimde kendime olan sevgimi her gün daha fazla güçlendiriyorum.
57. Sağlıklı beslenmek, bedenime gereken enerjiyi sağlıyor ve kendimi hafif ve zinde hissettiriyor.
58. Hayatımın her alanında denge ve huzur buluyor ve bu dengeyi bedenime de yansıtıyorum.
59. Dinlendirici bir uyku alıyor ve her sabah tazelikle uyanıyorum.
60. Kendi yolculuğumda sabırlı ve minnettar bir şekilde ilerliyor, bedenimdeki değişimleri kutluyorum.
61. Kendi vücuduma ve kendime sevgi dolu bir yaklaşım sergiliyorum.
62. Her gün düzenli olarak sağlıklı beslenmeyi tercih ediyorum.
63. Kendime ihtiyaç duyduğum besinleri doğru miktarda ve doğru zamanlarda sunuyorum.
64. Fiziksel aktiviteyi günlük rutinimin bir parçası haline getiriyorum ve keyif alıyorum.
65. Vücudumun bana mesajlar gönderdiğini anlıyor, ihtiyaçlarını anlayarak doğru seçimler yapıyorum.
66. Besinlerin bedenimde enerji sağlaması ve sağlığımı desteklemesi için bilinçli seçimler yapıyorum.
67. Sağlıklı bir şekilde kilo vermenin benim için en iyi olduğunu kabul ediyorum.
68. Kendi bedenimde kendimi güçlü ve sağlıklı hissediyorum.
69. Vücudumun dinlenmesi ve yenilenmesi için yeterli uykuyu alıyorum.
70. Her gün kendime destek veriyor, kendi potansiyelimin farkına varıyorum.
71. Bedensel ve zihinsel sağlığımı korumak için kendimi seviyor ve değer veriyorum.
72. Vücudumun ihtiyaçlarını anlamak ve ona saygı göstermek için çaba gösteriyorum.
73. Kendimi besleyici ve sağlıklı gıdalarla beslemek için bilinçli tercihler yapıyorum.
74. Vücudumun dinlenmeye ve iyileşmeye ihtiyacı olduğunu anlıyor ve buna önem veriyorum.
75. Kendimi olumlu bir şekilde kabul ediyor ve bedenimi sevgiyle şifa bulması için destekliyorum.
76. Fiziksel aktivite yaparak vücudumu güçlendiriyor ve enerji kazanıyorum.
77. Bedenimi dinliyor ve onunla birlikte hareket ederek ihtiyaçlarını anlamaya çalışıyorum.
78. Kendime düzenli bakım yaparak vücudumun sağlığını ve güzelliğini destekliyorum.
79. Vücudumun benzersizliğini kutluyor ve ona saygı duyuyorum.
80. Kendime karşı şefkatli oluyor ve iç huzur bulmak için bedenime iyi bakıyorum.
81. Bedenim benim en değerli varlığım, ona nazik davranmayı hak ediyorum.
82. Kendi bedenimi sevmek ve saygı göstermek, sağlıklı bir yaşam sürmek için önemlidir.
83. Kendi bedenimi olduğu gibi kabul ediyor ve ona minnettarım.
84. Her gün bedenimi sağlıklı ve dengeli beslemek için bilinçli seçimler yapıyorum.
85. Spor ve egzersiz yapmak, bedenime olan sevgimi ve bakımımı göstermenin bir yolu.
86. Kendi bedenimi sürekli olarak olumlu bir şekilde konuşarak, olumlu bir ilişki geliştirebilirim.
87. Kendi bedenimi güçlendirmek için sürekli olarak ilerleme kaydediyorum.
88. Her gün bedenimi sağlıklı alışkanlıklarla besleyerek, ona iyi bakıyorum.
89. Kendi bedenimi sevgiyle kucaklayarak, iç huzurumu ve dengeyi buluyorum.
90. Kendi bedenimi sevmenin ve kabul etmenin, genel sağlığım üzerinde pozitif bir etkisi var.
91. Bedenimle barışık olmayı hak ediyorum.
92. Kendimi sevdiğimde, bedenim de buna cevap veriyor.
93. Her gün sağlıklı seçimler yaparak bedenimi besliyorum.
94. Kendi bedenimin güzelliğini keşfediyorum.
95. Kendi iç sesimi dinleyerek bedenime saygı gösteriyorum.
96. Bedenim güçlü ve sağlıklı olmayı hak ediyor.
97. Her gün bedenim için sağlık ve mutluluk seçiyorum.
98. Bedenimle uyum içinde olmayı seçiyorum.
99. Kendi bedenimi olduğu gibi kabul ediyorum.
100. Her nefes alış verişimde bedenimi sevgiyle dolduruyorum.